1.Zdrowie
 
Rak płuc, zawał serca, przewlekłe zapalenie oskrzeli, choroby nóg, choroby serca i układu krążenia - to zagrożenia  wynikających z nadużywania tytoniu. Co czwarty palacz umiera w wyniku palenia. Lęk przed chorobą, jest   najważniejszą motywacją dla wielu palaczy
2.Uroda

Pożółkłe palce i paznokcie , żółte zęby, szara cera  to najczęstsze znaki rozpoznawcze palacza. Nie wygląda to zbyt estetycznie.  Ale już po tygodniu od rzucenia palenia żółty nalot zaczyna znikać z palców i paznokci a skóra odzyskuje naturalny kolor. Twoje ciało przestanie śmierdzieć nikotyną.
3.Kondycja


Znowu można  poczuć własne ciało i jego siłę. Chodzić po schodach bez zadyszki (to marzenie wielu palaczy). Chęć  poczucia się znowu zdrowszym i silniejszym motywuje wielu palaczy do rzucenia palenia.
4.Pieniądze

Jeżeli jedna paczka papieropsów kosztuje około 4 euro dziennie  -  łatwo policzyć że w ciągu dziesięciu lat wydamy  14 600 euro.  Pomyśl sobie co mógłbyś sobie za te pieniądze kupić lub w inny sposób spożytkować.
5.Zapach

Dym z papierosów degeneruje zmysł węchu, także powoduje przykry zapach włosów, ubrań, firanek, tapicerki samochodu itd. Rzucenie palenia może to odmienić i sprawić że smród powoli ustąpi a węch powróci.
6. Smaki


Dym z papierosów powoduje suchość błon śluzowych, co wpływa nie tylko na brak odczuwania zapachu, ale także  smaku. Po rzuceniu palenia, byłym palaczom na nowo powraca  rozróżniania smaków i zapachów.
7. Stres


Pusta paczka papierosów , brak papierosów w zasięgu wzroku, zakaz palenia, to częste sytuacje  wywołuje stres palacza spowodowany głodem nikotynowym. Ciągły sters powoduje jeszcze silniejsze uzależnienie nikotynowe.
8. Środowisko 

Jesteś palaczem?  To wiedz, że nie tylko twoja rodzina, ale równierz koledzy i przyjaciele są przy tobie pasywnymi palaczami. A dla twoich dzieci jesteś wzorem do naśladowania, one  będą chcieły też palić papierosy. Czy chcesz aby twoje dzieci też były palaczami?
9. Partnerstwo 

Dla nie palącego, nie jest obojętne czy jego partner śmierdzi dymem, kaszle, ma żółte zęby i palce. Niepaląc masz większą  szanse na wymażonego partnera. Równierz nowo poznany niepalący partner   jest doskonałą okazją, aby rzucić palenie.
10. Jakość życia

Wyjście z nałogu to wielkie osobiste zwycięstwo, poczucie sukcesu i własnej wartości. Z upływem czasu byli palacze doceniają ten osobisty sukces i są z tego dumnmi, że się udało. Poprawa  jakości życia, oraz stanu zdrowia to efekt wyjścia z nałogu. Każdy były palacz ma poczucie że  wyzwalając się z  uzależnienia, stał sie znowu wolny.

10 powodów, dla których warto rzucić palenie
Istnieje tysiąc powodów dla których można rzucić palenie. Ja pokazuje te które mnie się wydaje że są najważniejsze. Zdrowie, uroda, finanse, jakość życia to część tego co traci każdy "zniewolnony" czyli palacz. Nie ma znaczenia, który z argumentów pomoże Pana(i) podjąć decyzję o rzuceniu palenia. Jeżeli nie wiesz jak rzucić palenie, to służę pomocą. ( jako były palacz z 30 letnim stażem)  Moje doświadczenie nabyłem w ciągu kilku lat robiąc zabiegi dla kilkuset  palaczy. Skuteczność terapi sięga 90% niezależnie od stażu palenia i ilości wypalanych papierosów. 
Podejmując trud zaprzestania palenia ze względów np. finansowych, szybko zauważysz ile zaoszczędzisz pieniędzy oraz odczujesz poprawę zdrowia i samopoczucia (lżejsze  wchodzenie po schodach, zmniejszy się zadyszka lub zaniknie, kaszel może ustać itd, )  Jeżeli zatem postanowisz zostać niepalącym, twój sukces będzie niezależnie metody rzucenia palenia i argumentów jakie ciebie przekonały.
[Strona startowa] [początek strony] [Rzucamy_palenie] [Przebieg_terapi] [Kontakt]
Energethiker
Zbigniew Majchrowski